サロンブログ
2020.06.09 (Tue) 10:17
そのブヨブヨ、むくみだったらまだ間に合う! ~尼崎のダイエット~
私は自分の太ももが嫌いです。ブヨブヨして太いから
今、その「嫌い」をやっつけようとダイエット中です。なので、気づいたことをブログに書いていこうと思っています
こんにちは!
温め*緩め*整える美容整体ムーンシードの阿部です。
気温が安定しない季節の変わり目。
なんだか体が重だるいし、ぶよぶよしてませんか!?
「太った―――」
とショックを受けてるあなた!
それ、お肉じゃなくて「むくみ」じゃない!?
「むくみ」は
★いらない水分
★いらない老廃物
です。
それを大事に持ってると、やがて脂肪へと変わっていきます
「むくみ」のうちに退治するのがベスト
おうちで出来ることは、
★関節を動かす
- モモ上げをしんどくなるまでする
- 手をグッパーする
- 腕をグルグルまわす
★水を飲む
これ意外でしょ。
むくんでるときは、体の流れが滞ってる状態。
だから、水を飲んで血液を流れやすくするほうがいいんです
簡単なのはこんなところかな。
整体とか、リラクゼーション行って全身を流れ良くしてもらうのもアリです~
私も今週、自分メンテ行きます
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ゆるめる整体 30分
初回 3,500円
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ご予約はお電話、LINE、ホットペッパービューティから
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あなたの心と体が少しでも軽くなりますように
心と体を温め緩め整えるお店
尼崎の美整体
ムーンシード
尼崎市琴浦町78
フェリシティコート101
[阪神尼崎センタープール前駅 徒歩8分]
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